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graines de chia

Idée de petits-déjeuners Malins

Bonjour à toutes et à tous,

Suite au post écrit sur les graines de Chia…, vous savez…, ce tout petit grain rempli d’énergie.
Cet aliment aux innombrables vertus et aux qualités nutritives incroyables !!!!! Mais encore à ses capacités rassasiantes uniques ! Eh bien, comme promis, je vais vous donner quelques idées recettes pour des petits-déjeuners à la fois équilibrés, riches en protéines, fibres, fer et vitamines ; et surtout très gourmands !!!!
Fini, les petits creux de 11 heures et les p’tits coups de pompe !!!

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graine de Chia

Les graines de Chia, un cocktail d’énergie!!!!

Bonjour à vous tous

J’ aimerais vous parler aujourd’hui, d’un aliment vraiment extraordinaire et très complet pleine formeque je viens de découvrir il y a peu de temps…
Et franchement, je me demande pourquoi je n’avais pas encore connaissance de cette petite graine aux innombrables vertus !!!
Eh oui la graine de Chia…elle sera donc à l’honneur dans cet article !!!
Si tout comme moi, vous êtes désireuse de forme, de tonus et de pleine santé, alors lisez ce qui va suivre…

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