Archives par mot-clé : bien-être

Le Kéfir d'eau ou fruits

Le Kéfir, un concentré de bien-être

J’ai découvert le Kéfir il y a peu de temps par une amie lors d’un petit séjour dans le Jura.
Ayant totalement fondu pour cette boisson, j’ai envie de vous faire découvrir cette petite merveille pour votre organisme.
Alors pour tous ceux qui ne connaissent pas, suivez moi…  Continuer la lecture de Le Kéfir, un concentré de bien-être

L’homme empoisonné de Daniel Kieffer

Je vais aujourd’hui vous présenter un livre que j’aime beaucoup et qui fait parti de ma bibliothèque : « l’Homme empoisonné » écrit par Daniel Kieffer. Dans cet ouvrage, sont données les différentes pollutions que subit quotidiennement notre corps dans la société actuelle. Puis leurs impacts sur l’organisme et l’esprit…

Enfin, Daniel Kieffer propose des solutions alternatives pour rééquilibrer notre corps grâce à des techniques de désintoxication. Pour cela il utilise essentiellement les végétaux ainsi que les plantes. Continuer la lecture de L’homme empoisonné de Daniel Kieffer

J’ai testé pour vous : 
le sauna japonais

Aujourd’hui c’est samedi, qui dit samedi dit week-end et qui dit week-end dit détente 🙂 Par conséquent, j’ai testé pour vous : le sauna japonais 🙂
Hum sauna d’accord, mais japonais… quésaco ? Je vous emmène découvrir cette approche un peu différente du sauna classique. Continuer la lecture de J’ai testé pour vous : 
le sauna japonais